Escudo de la Universidad Politécnica de Madrid

Facultad de Ciencias de la
Actividad Física y del Deporte

#Cuidándote

#Cuidándote Vida Activa, en colaboración con Sandoz, ha reunido a tres expertos en psicología, actividad física y nutrición para hablar sobre esos cambios que debemos fomentar e incluir en nuestra rutina.

CuídatePlus pone en marcha #Cuidándote, una iniciativa que contribuye a mejorar el bienestar de las personas preocupadas por su salud y la de los suyos en cualquier etapa de su vida.

En estas primeras entrevistas han contado con nuestro Vicedecano de Investigación y Doctorado, Rubén Barakat, que nos habla su visión sobre "Los beneficios mentales del deporte".

No te puedes perder el foro que nos ofrece CuidatePlus, donde los expertos se preguntan: ¿Qué hábitos debemos incluir en nuestra vida para mejorarla poco a poco tanto a nivel mental como físico y alimenticio?

https://cuidateplus.marca.com/